TOPページはここから

記事はPR記事を含むことがあります。

▶︎クリエイターのお悩み ▶︎未分類

あなたの心がつらいときは・・・体も、チェックして!

8月は猛暑でしたね〜!

そして9月に入ったら天気がグダグダ・・・

10月になってもまだ調子悪い人多くないですか?

体調不良と子どもたちの

家の中の嵐がすごくて

かなり参っていました・・・

というわけで久しぶりの記事

10月になりましたね。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

本気でアートの道を目指すひとに

あなたの引き寄せたい夢に向かって

あなたが行動できるように

「引き寄せ力」と「行動力」をつける

講師をしています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なにかお役立ちのネタを。

お絵かきとかすきなかた

けっこうメンタル面とか落ち込んで

グダグダしてしまうかた

多いと思うんですよね〜!

だけど・・・

それって

けっこーっ

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

カラダが原因ですから!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
主人は健康関連で

昔サッカーやってたスポーツマンです。

だから夫婦していて

スポーツしている人としてない人の違いを話すことも多いのです。

人生スポーツウーマンだったことが歴史にない私が

気づかなかったことのひとつ。

メンタルグダグダしすぎの解消法として

「カラダを鍛える」

という対処法もあるですよ!

「メンタルめいってる!」になったら

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

体へのアプローチも、思い出してくださいね!!

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


とりあえずは歩く!

近所を散歩する!

歩くのが一番いいみたいですね。

実は

「1日30分歩く」

これだけやれば

「運動不足ではない」そうですよ!
あとは食事・睡眠の見直しとか

カラダに必要そうなサプリを飲むとか

体調を整えたら、心も整います!
アートのひとも

なるべく家にじっとしたい希望が強いし

人生スポーツマンだったことがなかったりするのでw

メンタル辛い時

心の本を読んだり、セラピーやカウンセリング・・・

と考えがちだと思うんですよね

心へのアプローチはもちろんいいんです

でも心へのアプローチがうまくいかないときは
体へのアプローチも!

おお

「スポーツの秋」ぽいネタではないですか♪

では爽やかな10月を!

a bientot アビアント・またね〜!

クリエイター引き寄せ講師

★マダムつくね★

〜お知らせ〜

11/24(土)価格交渉セミナー&ワークショップ

LPの公開と受付が始まりました。

☆イベントのお申し込みはこちらからどうぞ

https://resast.jp/events/268245

〜お知らせ終わり〜

人気記事

1

「宇宙にオーダーするってどうやるんですか?」 最近「宇宙にオーダーしよう」と言っているのですが 「それどうやるの?」という疑問もあるかもしれないね?! と思って今日はそれについて書きますね。 Yout ...

2

あなたは、結婚の引き寄せ、 に興味がありますか? ボンジュール! イラストレーター&ゆめ引き寄せ講師のマダムつくねです。 ここでは、引き寄せの法則による、 「結婚の引き寄せ」についてまとめてお話ししま ...

3

赤ちゃんが欲しい!そう思ってこの記事にたどり着いていただけたんだと思います。 ボンジュール!マダムつくねと申します。 2020年6月現在、2歳と4歳の育児をしているママです。 引き寄せの法則を使って妊 ...

4

この記事は、イラストレーターになりたい、 または駆け出しのイラストレーターで、 結婚について悩む女性に向けて書こうと思います。 イラストレーターの婚活・結婚も応援したい! ボンジュール!イラストレータ ...

5

ボンジュール!イラストレーター&引き寄せ講師マダムつくねです 今日からシリーズで 「引き寄せの法則のやり方+引っ越し引き寄せものがたり〜」 をお届けしようと思います。 現在、メルマガ読者さんにとってい ...

-▶︎クリエイターのお悩み, ▶︎未分類