言いづらいことを伝える前に〜心理テクニックを使った方法

ボンジュール！イラストレーター＆引き寄せ講師マダムつくねです。

いいづらいこと、いいにくいこと、ありますよね。

今回の記事は前に予告したテーマです

お小遣いの値上げをお願いしたお話です。

「言いづらいことを伝える前に使える心理テクニック」
を後半に紹介します

あなたは、夫にお小遣いの値上げを頼めますか？

夫に一切お小遣いもらっていない方もいるかもしれませんね。

言いづらいが、お小遣いの値上げを伝えたてんまつ

わたしは、自分の収入は全部ママのお小遣いです。

その他に夫からお小遣い３万円もらってます。

夫からのお小遣い１０万円という野望を持っています
（実に図々しいw）

「３万円を５万円に頼んだらどうなるかな〜」

とふと思いついてしまい

近所でランチ食べよう〜と
素敵な料理やさんに夫を誘って（子供付き）

サラリと言ってみました。

つくね「お小遣い値上げしてもらっていい？」
主人「あ、いいよ」
つくね「５万円」
主人「え？５万？うーん」

主人「お小遣いで足りないならいいよ。でもつくねちゃんのお仕事の経費はダメだよ」

その先は「論理」ですね。

実際に、お小遣いの内訳とかを真面目に計算しました。
お小遣いは３万円を超えていませんでした。

でも夫から
「洋服は別に請求していいよ」
ということをサラッと言っていたので

洋服代はお小遣いと別に請求していいことになりました。

お小遣いを上げてもらうにはどうするか？

お小遣いをあげてもらうにはどうするか？

それって、
「お小遣いをあげてくれ」
と、ちゃんとお口で言う必要があるんですね。

日本人は「察してくれ」「受け身でいたい」
と言う人が多すぎますが

引き寄せの法則を実践するにも

「自分のお口で言う」
という行動が必要なときがたくさんあります。

わたしは帰国子女というのもあり
かなりはっきりストレートに伝えるのは得意なほうです

でもお小遣いの値上げを頼むとなると
やっぱりいいづらいです

サラッと軽くいう、
などの言い方のテクニックもありますね。

ここでは、言い方のテクニックでなく
いう前に使えるテクニックです。

NLPという心理学の手法です。

上司や部下、親にも使える、
言いづらいこと上手く言える方法

多分、うまく言いにくいって
言ったら「怖い顔をされる」と想像するから
なんですよね

わたしはストレートに話せるのですが、
外国育ちというのもあるし、
親は全然怖くない人で、言ったことを尊重してくれるタイプでした。

親が怖いタイプで、なにか伝えると
怒鳴る、場合によっては殴る、
この親の子供は、
いいたいことをいいづらい性格になると想像されます。

「あの人に、このことを伝えたら、
嫌だといわれたり　😥
怖い顔をされたり、😡
悪口をいわれたり、😬
どなられたりするかも　✊」

このイメージを

「あの人に、このことを伝えたら、

笑っている」😃

そのイメージに書き換えることで
いいたいことを伝えやすくなります。

ここでは、
ポール・マッケンナという方の著した
「７日間で人生をかえよう」という本から
NLPの手法を引用します。

本の内容をそのままコピーするのは問題があるので、
アレンジして簡略にここでは書きます。
さらに興味がある方は、ぜひ本を買ってみてください。
かなりいい本でおすすめです。

★　　★　　★　　★

苦手な（いいづらいと思う）相手の顔を思い浮かべてください。

相手はどんな顔をしていますか？

・白黒ですか？カラーですか？

・動いていますか？止まっていますか？

・どんなですか？

では、その映像に手を加えてみましょう。

・動いていたら止めてみましょう

・カラーだったら白黒にしましょう

・映像を縮めて小さくしましょう

・映像をずっと向こうに遠ざけましょう

・その人の顔にピエロの鼻と、ピンクの髪の毛、ミッキーマウスの頭をつけましょう
（面白いマンガのキャラみたいにいじくっちゃえ！）

・その人の声を想像しましょう。それを低くセクシーな声にかえたり、キーキー高いマンガの声にかえたりしてみましょう。

このように、自分の内部のイメージを変えます

「苦手なイメージを白黒にちっちゃくして、面白いマンガの顔にいろいろかえちゃって、さいごは笑った顔にする」

↑わたしは、簡単にいうとこんなにします。

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これは、苦手な人との人間関係が実際にかわったりしますよ。

怖い、と思うから腫れ物にさわったような対応になり、

暗い顔で、オドオドしてしまい、

結局向こうも嫌な対応になり・・・と悪循環しちゃうんですね

つくねも、小さい時は
「家にお金があまりない」と思いこんでいたので
ものをねだったりもできない子供でした。

 マダムつくねは、引き寄せの法則の実践で、
お金のイメージをかなり変えています。

「お金ください」と言える意識改革もしていました。

伝えたことで、Yes、というか、Noというかは
相手の自由なので、

相手にNo.という自由も持たせてくださいね。

「相手を自分の思い通りにコントロールしたい」

と、いう思いのことは、エゴと呼びます。

いろんな場面で、
ちゃんとお口でいって伝えるというのは大事ですよね。

この心理テクニックは、日常的にとても使えるので、
ぜひおぼえてみてください。

上手に自分の気持ちを伝える方法

わたしは、愛され交渉術の
平原由美さんとコラボして
交渉術のセミナーもやっていました。

平原由美さんも帰国子女で
交渉塾、もっと平たく言えば、話し合いの技術、
これを女性に伝えようとしています。

わたしも、イラストの仕事にしても
引き寄せの法則にしても

話し合いの技術も伝えたらいいなと感じています。

過去にオンライン商材を作ったので
見直してまた販売しようと思っているところです。

最後に先ほどの本を紹介しますね。
もう中古しかないかもしれません。
いまのところ安く変えますよ
CDも付いていますが、不思議と気分が良くなるCDで、一時期はよくきいてました

「７日間で人生を変えよう」ポールマッケンナ　宝島社
Amazon
↓

では今日はここまで

ではまたね
アビアント〜

★マダムつくね★